台南官田天一藥廠-愛小月,中藥調理,小產餐,坐月子,墮胎後如何補身體
一個懂得照顧妳的部落格-小產後調養,小產如何坐月子,小產餐,墮胎後如何補身體,流產後如何調養進補

目前日期文章:201011 (35)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

多次墮胎 子宮有如樓中樓
2010-09-07 06:01:35 自由時報 記者吳為恭/彰化報導

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

好萊塢最後終於發現了。很明顯地,許多大明星都聽過這種古老的西藏莓果,是世界上最營養的健康食品,而且有一種甜美溫和的櫻桃小紅梅香味。枸杞中的維他命C是同等重量的橘子的五百倍,而且是全世界最豐富的類胡蘿蔔素來源。(它們所包含的β胡蘿蔔素比胡蘿蔔本身還要多。)它們包含十八種氨基酸,蘊含的鐵質比菠菜還多,而且還包含許多其它的維他命和礦物質,包括鈣、鎂、鋅、硒,以及維他命B1、B2、B6和維他命E。
這個小小的莓果(可以做成乾果或果汁)是一種強有力的抗氧化劑,在美國農業部所訂定的食物抗氧化能力表——氧自由基吸收能力值(Oxygen Radical Absorbance Capacity, ORAC)高達18,500。(藍莓在ORAC表中的數值為2,400,而草莓則為1,540。)幸好,枸杞的生糖指數很低,這表示它不會產生加速老化的血糖和胰島素。

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

秋冬是心血管疾病的好發季節,加上近期金融風暴以及失業率節節高升,國人在民生、心理上普遍承受極大的壓力,氣溫與壓力恐產生加乘效果,導致心血管病情惡化。96年大台北地區民眾膽固醇異常率近三成,估計全台25至45歲共有 200萬上班族有高血脂的問題,打擊血太油儼然成了全民運動。
根據醫學研究指出,長期累積的壓力會使人體的自主神經系統異常、腎上腺素分泌增加,導致血管收縮、心跳速度加快,加重心臟負擔,容易誘發心血管疾病。醫師表示,今年冬天,溫差與壓力恐出現加乘效果,國人宜從改善日常飲食作起,避免爆發心血管疾病潮。

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

養生之道 睡好覺、吃蔬果、多運動
2007/11/27
【聯合報╱廖桂聲/桃園廖桂聲中醫院長】

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中藥能否長期吃 要視藥材的屬性
2009/12/05
【聯合報/駐站記者/陳惠惠;林口長庚醫院中醫部主任楊賢鴻/解答】

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

簡單醫百病/咖啡因 可能讓你更疲倦
2010/05/20
【圖.文/節錄自《一點小改變,簡單醫百病》/作者 凱西.佛斯頓/柿子文化出版】

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

雞胸肉真的比雞腿肉還健康?【文、圖/摘自《錯到要命的生存常識:關於胖子的卡路里、人命急救與性愛愉悅的誤傳與真象》/歐康納著/大寫出版】
營養專家很久之前就大力提倡選擇脂肪、熱量都較少的雞胸肉。接下來讓我們比較一下兩者的營養有何差異性。

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

久坐椅 身體會抗議
2010/05/18
【台灣新生報╱記者蘇湘雲/綜合外電報導】

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

四物湯非女性專用 男性服食也受益
2009/08/21
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

苦瓜萃取物 降血糖效果佳
2010/01/05
【聯合晚報/記者王彩鸝/台中報導】

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

擊退白血病、胰臟癌 牛樟芝3天有效抑制癌細胞!(2010/05/20 11:15)
生活中心/台北報導

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

服中藥調理身體  併發尿毒症不得不慎
(2010/06/16 13:34)
記者黃村杉/北縣報導

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

英國研究:女性睡眠不足易患高血壓

英國一項研究顯示,女性睡眠不足會增加罹患高血壓的風險。這項研究針對五千七百多名英國公務員進行調查,研究睡眠與高血壓之間的關係。結果發現,每晚睡眠不滿五小時的女性,與那些睡眠超過七小時的女性相比,罹患高血壓的機率高出一倍。而每晚睡眠在五小時以下的男性與睡眠超過七小時的男性相比,罹患高血壓的比例就沒有明顯差別。不過研究人員強調,雖然睡眠不足對於男女的影響各不相同,但都對健康無益。除了高血壓之外,睡眠不足還可能引起肥胖及糖尿病。

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

冬天要注意:長期荷爾蒙缺乏的好發疾病~心血管疾病

長期荷爾蒙缺乏的好發疾病之ㄧ

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

油膩少蔬臉色暗沉 杏仁有助美顏 2010/09/01
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

月餅避免吃過量 營養師教你如何過個健康的中秋節
文/天主教聖功醫院營養科黃舒儀主任

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

迷思,生理期減肥法?

相信女性朋友一定都對「好朋友」非常有感覺,在月經週期的過程中,不但心情會隨之起伏,連體重也會隨之起伏。到底生理期減重法有用嗎?是不是用特別的飲食可以有效減重呢?

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中藥食補 時機、煎煮有撇步
2009/07/27
【聯合報/記者莊琇閔/台北報導】

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

吃辣真的能提高新陳代謝嗎?
2010/03/25
【文、圖/摘自《錯到要命的生存常識:關於胖子的卡路里、人命急救與性愛愉悅的誤傳與真象》/歐康納著/大寫出版】

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

簡單醫百病/休息 真的是為了走更長遠的路
2010/05/20
【圖.文/節錄自《一點小改變,簡單醫百病》/作者 凱西.佛斯頓/柿子文化出版】

tenergy 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2